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宮縮壓一般是在20左右,最好定期去醫院進行檢查,平時注意休息,不要過度勞累。如果宮縮壓異常,最好結合醫生建議合理調理,建議避免勞累,避免情緒激動,同時建議不要受風寒著涼,平時最好加強飲食營養,注意不要劇烈運動。
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