14歲身高多少才算正常

14歲正常身高，可以按照下面的公式:來計算一下。父親的身高（cm）加上母親的身高（cm），加上13的和，除以2加減8cm。按照這個公式算一下就是大概的範圍。骨骼的生長少不了運動。運動本身就能促進激素的分泌，平時可以讓孩子多打籃球、跑步、打羽毛球。也要保證八小時的充足睡眠。充足的睡眠，可以促進生長激素的分泌。