中國四大拳法各有千秋，不分上下。下面對其進行簡介：
1、少林拳：少林拳是中國傳統拳種之一，得名於少林寺，是在中國古代健身術的基礎上，吸收各種武藝之長而形成的拳術。作為最有影響的流派，以其剛健有力，樸實無華和利於技擊而在國內外享有盛名；
2、形意拳：形意拳，中國傳統拳術之一。廣泛認可的是最初創始人是明末清初山西蒲州人姬際可。形意拳創立之初稱為心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合；
3、太極拳：太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳。傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳，楊，吳，武，孫，趙堡，武當等派別，各派既有傳承關係，相互借鑑，也各有自己的特點，呈百花齊放之態；
4、八卦拳：八卦拳是武術拳種之一，也是內家拳的一種。相傳在清代乾隆年間始有傳習，當時有山東壽章人孟二及其甥張百祿，河北深縣人張廣學，饒陽人劉玉，冠縣人郭洛雲，徐保佔等皆精習八卦拳。
