肢體語言又稱身體語言，是指通過頭，眼，頸，手，肘，臂，身，胯，足等人體部位的協調活動來傳達人物的思想，形象地藉以表情達意的一種溝通方式；
廣義言之，肢體語言也包括面部表情在內，狹義言之，肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義；
明確每一種肢體語言的表達的含義，諸如鼓掌表示興奮，頓足代表生氣，搓手錶示焦慮，垂頭代表沮喪，攤手錶示無奈，捶胸代表痛苦，當事人以此等肢體活動表達情緒，別人也可由之辯識出當事人用其肢體所表達的心境；
在日常的生活中多觀察，揣摩，加上自己表達，如演講，講話時嘗試用一些肢體語言，日積月累就能掌握各種肢體語言的特點和暗示的意思；
要想向外界傳達完整的資訊，單純的語言成分只佔百分之七，聲調佔百分之三十八，另外的百分之五十五資訊都需要由非語言的體態來傳達，肢體語言通常是一個人下意識的舉動，它很少具有欺騙性， 相關知識的學習和積累可以通過網路或相關書籍等獲得。
