關於烏龍絞柱

屬於武術運動跌撲翻滾動作之一，多見於醉拳，地趟拳，醉劍及對練中。

以身體向左側臥地為例：左腿屈膝，右腿伸直，並先沿地面向左掃轉，至身體倒成仰臥時，繼續在頭上掃轉，左腿隨即也向左掃轉，身體向上倒豎起時，兩腿迅速在空中絞轉，上身隨之翻起成右側臥坐，右腿屈左腿伸。如連續接做，則身體再左倒成開始姿勢即可進行。也有的在兩腿絞轉後藉助慣性和上肢的配合以達到站立的姿態，不過難度比較大，需要較好的協調性和腰腹力量。