⒈要裝作對不喜歡的學科充滿信心，同時確定學科的內容是非常有趣的，自己一定會從學習不喜歡的學科中獲得愉悅和快樂。
⒉制定切實可行的學習預習和複習行動計劃，並按部就班持之以恆地執行，隨著一個個的目標實現，就會不斷提高自己的學習信心和興趣。
⒊從瞭解學科學習的目的入手來建立學習興趣，對學習的科目有比較深刻的理解，就會認真學習不喜歡的學科，從而對不喜歡的學科發生濃厚的學習興趣。
⒋以精神或物質上的獎勵來培養學習的興趣，在學習的過程中通過逐步制定具體而明確的目標，每取得一次目標的實現就進行自我獎賞，這樣有助於鞏固自己的行為，在不知不覺中建立起學習的興趣。
