九月中旬到十月底去最好，也就是有四十天左右的最佳觀賞期。織就紅海灘的是一棵棵纖弱的鹼蓬草——即一種適宜在鹽鹼土質，也是惟一一種可以在鹽鹼土質存活的草。它每年4月出地面，6月份鹼蓬草開始變紅，7-8月初為嫩紅，九月顏色轉為深紅，10月由紅變紫。九月份也是河蟹和眾多海產品的盛產石器，這時候可以品嚐到眾多的海產佳餚。
盤錦有世界奇觀紅海灘、藍色的大海、綠的的蘆葦蕩、金色的稻浪和黑色的石油組成了當地特有的“五色”旅遊資源，推出生態旅遊就是為了讓遊客們感受人文與自然的融合之美。
這裡魚肥蟹美，稻米飄香，海鷗與抽油機為伴，紅海灘與丹頂鶴相映，現代文明與原生文明共生。它以舉世罕見的紅海灘為特色，以全球儲存最完好、規模最大的溼地資源為依託，以世界最大的蘆葦蕩為背景，與數以萬計的珍稀水禽和一望無際的淺海灘塗構成了一條生態風景廊道。
