面膜的作用挺明顯的，它可以幫助肌膚補充水分，提亮面部膚色，有利於肌膚新陳代謝，讓面板變得更加柔軟，有彈性，堅持敷面膜還能讓肌膚變得白皙。
不管處於任何季節，我們都應該給面板補充水分，僅靠喝水來補充是遠遠不夠的，還要通過護膚品給予肌膚充足的營養。很多時候大家的面板會很乾燥，這個時候敷張面膜可以有效緩解肌膚的緊繃感，直到第二天還是水嫩嫩的，不會出現膚色暗沉等問題。
敷面膜的最佳時間在晚上10點~凌晨3點，這段期間是面板吸收養分的黃金時期，但需要注意的是，敷面膜時常不要超過15分鐘以上，如果超過規定的敷面膜時間，等面膜水分蒸發幹了還不揭開的話，那麼面膜會反過來吸收肌膚的水分，這樣就起不到面膜的作用和效果了。
另外，大家不要每天都敷面膜，一週2~3次即可，如果天天敷面膜的話，肌膚吸收不了面膜中的水分，導致營養過剩，從而讓面板變得油膩。面膜的好處還是非常多的，大家一定要記得給肌膚定時補水。
