先排除一下自己是不是左撇子，如果不是那麼用電腦時，那麼握滑鼠的是右手，反之是左手。吃飯時，右手拿的是筷子，左手拿的是碗。心臟在左手邊。左右是相對的，需要取參考系。左右手就是相對你的身體（正面）而言的。先用左右手分辨左右方向，時間久了就會分辨了。
擴充套件資料：
人的運動有賴於對空間的認識，當到一個陌生的地方與城市，是對方向感有更深刻的理解與認知的，當沒有了方向感，首先，會讓人從心裡上感覺無可適從，方向感更取決於對一個空間的第一認識，也就是要具備良好的方向感，如果沒有身體活動的空間，那麼運動現象也就無從產生。同時學習作為一種知覺活動，也需要對空間關係的發展有深刻的體驗。
方向感發展不良的孩子，可能會出現抄寫左右顛倒，部首張冠李戴等問題，另外由於對空間關係認識的不足，這些孩子還可能會出現做事無條理、計劃性差、對位置和順序判斷失誤等問題。
