多睡覺能預防黑眼圈嗎

黑眼圈主要是眼部周圍血液迴圈較差所致，血液如果迴圈不夠通暢就會造成淤血。另外，夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。其中尤以先天性遺傳最難控制，生活有規律，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發;加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留;保持眼部面板的營養供應。可以熱敷促進血液迴圈，淡化黑眼圈。