不適合吃蟲草花的人有：
一、兒童是像小草一樣在慢慢的成長，蟲草花中的某些成分具有類似於雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方。
二、所謂“實症”主要是由於邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見於外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、脈實有力等，均屬於“邪氣盛則實”的臨床表現。
三、不可只單用蟲草花，中醫講究對症施治，陰虛火旺與溼熱的病人只服用蟲草花是無法從根本上治癒疾病的，要麼不用冬蟲夏草，要麼就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。
