根據自己的實際情況來選擇男士內褲，可以從自身的實際腰圍和臀圍來選擇內褲。一般男士內褲尺碼的規格並沒有統一的標準，不一樣的商家尺碼規格的設定也會不一樣，但是基本的資訊還是相同的，例如：身高、臀圍和腰圍等。
男士內褲尺碼一般的參考標準有:按尺碼來劃分，可以分為M碼、L碼、XL碼、XXL碼、XXXL碼等相對於的身高臀部為165/90、170/95、175/100、180/105、185/110等，這是比較簡單的換分。
男士內褲尺碼中也有按腰圍和臀圍來詳細劃分的，腰圍和臀圍的劃分一般介於一定的區間，在選購男士內褲時，要清楚瞭解自己的身高、臀圍和腰圍，即使自己不太清楚選擇時也可以通過銷售人員幫忙推薦。
