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考軍校時體能有什麼要求
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軍校的體能要求如下:
徒手五
公里
:23分鐘及格,21分鐘優秀,海軍陸戰隊20分鐘
合格
;10米低姿匍匐前進、側姿匍匐前進、躍進臥倒:30秒及格,20秒優秀;單腿深蹲:6個及格,12個優秀;100米:14點9秒及格,13.5秒優秀;單槓引體向上:12個及格,16個優秀;雙槓屈臂撐:2個及格,16個優秀;俯臥撐:2分鐘40個及格,60個優秀;
仰臥起坐
:3分鐘50個及格,80個優秀。
標籤:
體能
軍校
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