S檔是運動模式檔，L檔是低速檔。自動擋汽車S檔是運動模式，換擋轉速時會比普通模式更快，可以使車子的動力表現更猛，獲得較大的扭力輸出和加速度，但油耗相對會比較高。L檔在下長斜坡時，可以使得汽車在下坡時使用發動機動力進行制動，上斜坡時，充分利用汽車發動機的扭力爬坡。
L檔可以限制汽車的檔位自動的只在低檔上，駕駛員不必要長時間踩剎車導致剎車片過熱而發生危險。
一般採用自動擋變速箱的自動擋車輛擋位有：
1、P是停車檔。汽車在停放時，選檔杆得扳入P位。
2、R是倒車檔。
3、N為空檔。N檔可在起動時、人不離車停車時或在拖車時使用。
4、D為前進檔。汽車正常行駛時把選檔杆放在D位，可在各前進擋位間自動換檔。D檔是最常用檔位。
5、S擋是汽車的運動模式，通常應用於爬坡和快速超車速時。
6、L檔指的是變速箱的低檔模式。它用在嚴重交通堵塞的情況和斜度較大的斜坡上最能發揮功用。上斜坡或下斜坡時，可充分利用汽車發動機的扭力。
