1、在出門前半小時塗抹防晒霜。因為防晒霜的作用在半小時以後才會得到發揮。
2、防晒霜用量一定要足。塗防晒霜的時候一定要注意用量，如果防晒霜用量不夠，可能就達不到理想的防晒效果。並且會有一定晒傷的危險。一般來說，防晒霜塗臉的話，大概需要一元硬幣面積大小的防晒霜。然後在手背上勻開，在輕輕拍打在臉上。
3、防晒霜兩小時補一次。如果需要長時間在戶外運動，一定要記得，每兩小時補擦一次防晒霜。在戶外運動的時候一定會出汗，並且防晒霜經過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。一旦防晒霜全部氧化完以後，面板就沒有得到保護作用，這樣就很容易出現面板晒傷和晒黑的情況。
4、防晒霜使用前要補水。在出門前塗抹防晒霜之前，要記得做基礎護理。因為基礎護理可以讓防晒霜更好的面板吸收，並且護膚品在使用以後，會給面板層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對面板的刺激性。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，也是因為，基礎護理能讓防晒霜塗抹後，面板出現起皮的情況，或者不好吸收的情況減少或者沒有。
