傳說愛國詩人、楚國大夫屈原，面臨亡國之痛，於五月五日，悲憤地懷抱大石投汩羅江，為了不讓魚蝦損傷他的軀體，人們紛紛用竹筒裝米投入江中。以後，為了表示對屈原的崇敬和懷念，每到這一天，人們便用竹筒裝米，投江祭奠，這就是我國最早的粽子的由來。每年端午節要吃粽子的習俗就這樣延續下來了。
在端午節這天，人們會通過划龍舟、包粽子等熱鬧的方式來慶祝這個中國的傳統佳節。
說到端午節吃的粽子，它由來已久、花樣繁多，又叫做“角黍”、“筒粽”，每到端午這一天的早晨，家家戶戶會吃粽子紀念屈原，一般呢會提前一天把粽子包好，在夜間煮熟，早晨食用。
除了包粽子的習俗，端午節時小孩還會佩戴香囊，傳說有避邪驅瘟的功效，實際上，是用於襟頭點綴裝飾。
端午節也是自古相傳的“衛生節”，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。端午節人們還會上山採藥，在江淮地區，家家會懸掛鍾馗像，用以鎮宅驅邪，還有的地方有掛荷包和栓五色絲線、點雄黃酒等習俗，這一系列熱鬧的端午活動都反映了中華民族優良的節日傳統。
