天氣冷吃什麼菜暖和

羊肉性溫，天氣冷吃羊肉，可以增加人體熱量，抵禦寒冷。羊肉營養豐富，有補腎壯陽、補虛溫中的作用。產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症者食用後都大有裨益。女性冬季手腳冰涼，男性陽痿怕冷者，可以每週吃一次羊肉改善。