1、臉上長痘貼補水面膜是有用的，但是飲食也要清淡，不要熬夜，保持愉快的心情，最好是用美容針把痘痘挑了才做，痘痘沒好建議不要化妝。
2、應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓粉刺，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性青春痘，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性青春痘。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕粉刺都有一定幫助。
