鼓掌會給我們帶來許多好處，從這種意義上說對延長生命有一定作用。好處如下：
鼓掌會刺激人體分泌快樂激素，使人的心情趨於開朗和放鬆。在生活實踐中，我們也會有這樣的體會，鼓掌的時候，人更容易綻開笑容。自己心情緊張或鬱悶的時候，嘗試一下鼓掌，可能就會從苦悶中解脫出來。朋友家人鬱悶的時候，告訴他們這個道理，引導他們鼓一下掌，也許會對他們有所幫助。每一次鼓掌，都會刺激穴位，疏通經絡，促進氣血執行。從西醫的角度說，手是迴圈末端，容易發生迴圈障礙，鼓掌有利於促進迴圈，即利於手自身的健康。如緩解手指麻木，關節紅腫脹痛，促進末梢神經炎好轉等，還有利於血液向心髒迴流。
