一週貼2~3次面膜最合適，不管是女生還是男生，都應該做好補水工作，經常敷面膜可以促進面板新陳代謝，上妝不會出現浮粉、卡粉的現象，還能收縮毛孔，讓肌膚變得更加水嫩，有光澤，但是不要過度使用面膜，如果你的肌膚吸收不了，那麼臉部就會出油，不能發揮面膜的作用，只會適得其反。
使用面膜之前應該先用洗面奶清洗臉部，最好使用溫水，這樣有助於開啟我們的毛孔，讓面板更好吸收面膜中的養分。面膜分為好多種，有美白功效的，保溼的，祛痘的，清潔的等等，同時還有泥膜、溼敷類面膜。
選擇面膜時應當根據自己的膚質，如果是油性面板，那麼就選擇清爽保溼面膜，乾性面板可以保溼度強一些的，如果想要自己的面板變白，那麼可以選擇具有美白作用的，不過一般美白類的面膜功效不大，補水面膜的作用會更好一些。
如果你的面板比較粗糙，可以選擇清潔、細緻毛孔的面膜，面板比較粗糙的人是因為清潔不到位，久而久之，臉部上的髒東西停留在肌膚內，當然還可以使用泥膜，一般泥膜清潔的功效最明顯。
