1、凡事提前10分鐘，留有有充裕的時間應對可能的突發事件，遇事更加從容。
2、工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項就打個勾，保證今日事今日畢。
3、遇事少抱怨，抱怨是一種很負能量的行為。不要抱怨，並遠離抱怨的人。如果不滿意現狀，就努力改進。
4、多發現別人的優點。君子和而不同，每個人都是獨特的個體，不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態度與他人交往，發現他有什麼優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執，保持和諧融洽的氛圍。
5、堅持運動。健康，是人生一切成就的根源。
