NBA球員怎樣增重的

NBA球員增重的方法如下：

1、很多球員有專門的營養師，通過營養師來搭配科學飲食來促進身體吸收；

2、有專門的的訓練師，訓練師會根據不同球員的位置，來制定科學的訓練計劃，以此來保證球員身體全面的增長肌肉來增加重量；

3、定時定量飲食，多吃含蛋白多的食物和甜食經常運動。