穿高跟鞋腳往前面滑怎麼辦

這很正常，由於高跟鞋的坡度有坡度，所以對腳有摩擦。

為了減少高跟鞋對腳的摩擦採取如下措施：

1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，防止拇外翻。