每天都在忙忙碌碌,感覺時間不夠用,不知道自己該在什麼時間段做什麼,這裡將和大家分享我的時間規劃。
工具/原料筆記本,筆方法/步驟1首先,列出自己的時間段。
一.起床
二.洗漱
三.上班途中
四.開始工作
五.下班
六.下班途中
2起床,洗漱,上班途中,這三個階段,我們可以利用下來。收聽FM,聽新聞等等,這樣不需要思考的事情,既能增加知識又不會浪費時間。我個人現在開始收聽FM,袁騰飛講歷史。
3工作開始前需要我們對今天的工作進行規劃
1、今天需要完成什麼工作,對需要完成的工作進行主次排列(重要的,緊急完成的排在前邊)
2、在完成一件工作的時候,儘量保證注意力集中,不要被其他事情打擾,因為人集中精力工作的時候效率很高,當這樣的高集中狀態被打斷以後,再想恢復集中狀態很難。