面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如一週2次，或是2天一次。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。每週2～3次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!壓縮面膜補水的原理是給我們的角質層強行補充水分，角質層含水量升高了，面板看上去自然就飽滿透亮了。但是，我們都知道臉部的角質細胞是28天為一個代謝週期，每天使用壓縮面膜會使我們的角質層水潤、強韌，自然會延長我們的角質代謝，長期下來，這並不是一個對面板多麼好的事情，所以無論什麼東西都一定要適量。
