海姆立克腹部衝擊法，主要用於氣道阻塞。它的原理是通過擠壓，使胸腔的壓力突然升高，形成氣流而衝出異物。海姆裡克腹部衝擊法（HeimlichManeuver）也稱為海氏手技，是美國醫生海姆裡克先生發明的。1974年他首先應用該法成功搶救了一名因食物堵塞了呼吸道而發生窒息的患者，從此該法在全世界被廣泛應用，拯救了無數患者，其中包括美國前總統里根、紐約前任市長埃德、著名女演員伊麗莎白·泰勒等等。因此該法被人們稱為“生命的擁抱”。
主要分為四個步驟：1、站在患者背後，兩手環抱住患者腹部，將患者稍微前傾。2、一手握拳，拳眼固定在患者的劍突下，另一隻手抓住拳頭。3、連續、快速地擠壓腹部5-6次。4、當動作完成之後，觀察異物是否吐出。如果失敗，再重複上面的步驟。當然如果出現呼吸、心跳停止，需要立刻進行胸外按壓。
