捲髮棒要在頭髮完全乾的時候用，在溼的狀態下，頭髮不會成型，還會傷害頭髮。正確的方法是：先用吹風機完全吹乾頭髮，然後再用捲髮棒。
捲髮棒卷頭髮畢竟對髮質有傷害，所以不要經常使用，而且在使用的過程中需要注意很多事項。
第一，捲髮棒的溫度不要過高，最好控制在145度，太高的溫度不僅會燙焦，還會把頭髮燙斷，這種傷害對女生來說是最可怕的。
第二，捲髮前先塗抹一層護髮精油在頭髮上，髮尾處可以多塗一些，髮根不要塗。
第三，塗抹精油之後，先把頭髮分成兩部分，髮量多的可以多分一層，這樣燙出來的頭髮卷度更均勻一些。
第四，整體卷完後，用手整理一下，最好不要用梳子梳，這樣會影響卷度。
第五，在燙髮的時候，難免會燙到自己，尤其是在臉上，要格外小心些。
第六，為了保持卷度的持久度，最後可以用定型噴霧噴一噴，不要噴在髮根上。
捲髮棒捲髮是一個熟能生巧的過程，新手也不要心急，心急容易燙傷自己，多練習幾次就好了。此外，捲髮棒的選擇很重要，初學者適合直板夾，也有直接成型的捲髮棒，比如蛋卷棒，這些新手好上手。
