一：迷迭香洗髮水用草本植物製成的迷迭香藺花香茅洗髮水洗頭。想要除蟎就得先改善頭皮環境，讓蟎蟲無法獲取食物進行生存繁殖，迷迭香在我國古醫書中有記載，是一種能殺菌、除蟎、殺蟲卵、的名貴藥用植物。
方法二：清洗床上用品頭蟎並非只寄居在頭髮毛囊裡，沾滿頭油的枕頭，每天都和面板親密接觸的床上用品都會長滿蟎蟲，蟎蟲怕熱，60℃兩三分鐘就可殺死蟎蟲，用熱水燙洗、暴晒床上用品能有效殺死蟎蟲。
方法三：晒太陽可以通過晒太陽來去除頭皮上的蟎蟲。蟎蟲怕陽光直射，走到陽光充足的地方晒一會，尤其是冬天，日晒時間可以延長，蟎蟲過一會就會被殺死。
方法四：藥物除蟎苯甲酸苄酯搽劑是最常用的殺蟎劑，除了殺蟎蟲，這種非處方藥還被用於治療疥瘡、體蝨和陰蝨，需要注意：頭部有潰瘍或傷口時不要使用此藥，使用過程中如果面板出現紅腫或灼熱感要立即停藥。
