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戒菸出現什麼症狀

經驗 閱讀(2.06W)

戒菸出現什麼症狀

戒菸的症狀具體如下:

1、失眠、煩躁或者是嗜睡是最常見的症狀,和尼古丁的作用相關。尼古丁對神經系統有一定的興奮作用,所以一旦戒菸,可能有神經性的放鬆,然後出現嗜睡的情況。

2、體重增加,因為吸菸的時候,抑制患者的食慾,所以戒菸之後,患者會覺得食物比平時更香,容易想吃東西。另外,有些人根據戒菸的網上宣傳,戒菸的時候可以買點零食放在邊上,想抽菸的時候吃個零食,吃顆糖或者巧克力,這些也是熱量特別高的食物,吃了之後也容易讓體重發胖。

3、咳嗽,因為吸菸的時候可能會抑制呼吸纖毛的運動,所以戒菸之後,呼吸道的纖毛運動會增加,痰液也從下邊一直往上面移動,然後讓痰更容易出來,更容易咳嗽。

4、其它症狀:比如便祕,多喝水,多吃蔬菜水果即可,影響不是特別大。