1、什麼都不做。雖然你可能會試圖表現出或面對這個人，但有時最好的反應是忽略流言蜚語。
2、善待他們。另一個好的迴應是一個愉快的態度。當他們對你說負面的話時，他們會對你善待他們感到困惑。另外，如果你強化了樂觀的態度，他們可能會因為一開始談論你而感到內疚。
3、設定限制者。如果你不得不花很多時間和那些在背後談論你的人保持距離。只是因為你身邊並沒有最好的朋友。不要告訴他們任何關於你個人的事情，這些事以後可能會成為更多流言蜚語的彈藥。
4、驗證信使的動機。如果一個朋友或熟人告訴了你關於八卦的事情，你可能想確保這個人對你的興趣。大多數好朋友都不會散佈任何可能傷害你感情的負面資訊。如果這個人捲入了謠言，試著找出為什麼他們覺得有必要來告訴你，以及他們對謠言的反應。
5、不要搬弄是非。如果有人在談論你，你就會知道這是多麼可怕的感覺。然而，如果你犯了閒話，你也沒什麼幫助。有些人只是喜歡討論別人的事情，但如果他們沒有聽眾，他們就做不到。
