離婚後沒有取得孩子監護權的一方應當堅決要求行使探視權，且必須與孩子保持不間斷的親密接觸。如果對方阻礙探視權的行使，那麼就可以依法向人民法院提起訴訟。儘可能的收集具有直接撫養權的一方對孩子學習、成長不利的證據。一旦時機成熟，則可以向人民法院提起變更撫養權之訴。
【法律依據】
《婚姻法》第二十一條，父母對子女有撫養教育的義務;子女對父母有贍養扶助的義務。父母不履行撫養義務時，未成年的或不能獨立生活的子女，有要求父母付給撫養費的權利。子女不履行贍養義務時，無勞動能力的或生活困難的父母，有要求子女付給贍養費的權利。禁止溺嬰、棄嬰和其他殘害嬰兒的行為。
