1、開啟微信以後，點選螢幕左下角的我選項，然後再點選設定；
2、在設定列表中點選通用選項；
3、在通用列表中點選功能選項；
4、在功能列表中找到通訊錄安全助手選項，點選進入；
5、如果想要開啟定期提醒備份的話，可以開啟此開關。開啟以後軟體會在每14天提醒我們備份通訊錄；
6、接下來請點選進入安全助手選項；
7、然後選擇備份選項，將微信上的通訊錄上傳到雲端，注:若日後要恢復通訊錄的話，可在此點選恢復；
8、點選確定按鈕繼續；
9、接下來輸入 QQ 密碼，點選確定繼續；
10、如果之前有為QQ通訊錄設定過訪問密碼的話，這裡需要輸入通訊錄密碼；
11、然後即可看到微信顯示正在備份通訊錄了；
12、最後軟體會顯示備份結果。
