一個正常麻圓多少克

一個正常麻圓10克左右。麻圓主要指的是用麵粉、芝麻混合在一起製作而成的一種食物，它的熱量比較高。每100克麻圓之中含有近500大卡的熱量，攝入體內之後這些熱量非常容易轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以建議想要減肥的人群最好不要吃麻圓。而從營養學的角度來講，麻園之中的維生素鈣離子、糖分含量比較多，攝入體內可以調節體內的離子平衡，但是攝入過多容易升高血糖，所以糖尿病的患者慎用。