魚油服用多久要停一停

魚油服用一個月要停一停。魚油最好用溫水直接服用，不要咬破，否則可能會造成噁心反胃等不適。不要攝入過多，否則會出現噁心反胃等不適感，還有可能會增加出血的風險。

魚油會影響凝血功能，因此手術前後兩週內應該避免服用魚油。魚油最好在晚上服用，更有利於充分吸收其營養。魚油不宜空腹服用，會減少其營養功效。不宜長期服用，任何一種藥物或保健品長期服用都會對身體產生傷害。