1、可以通過安裝隔音窗簾、貼隔音牆紙、鋪厚地毯等方式給臥室進行隔音，其中隔音牆紙可以減弱聲音的傳播速率，裝飾效果好。
2、還可以安裝隔音窗戶、鋪隔音毯、安裝隔音吊頂、鋪軟木地板等。大家可根據自己的需要選擇合適的隔音措施，不過這些隔音方式最好請專業人員進行施工處理，避免安裝不正確影響產品的隔音效果等。
3、可以在家裡多放一些木傢俱，木材內含有許多的纖維孔，可以吸收噪音。可以在窗邊擺放書櫃或衣櫃等木傢俱，這樣可以阻擋一些外部的噪音。
4、實木門的隔音效能會比別的材質更好，它的密封性也很重要。如果密封性好的話，噪音就會更小，木材的分量越沉、門板厚的門隔音效果越好。
以上就是對於臥室如何自己做隔音的介紹，希望能幫助網友們。
