磨砂膏一般用在身體角質層比較厚的部位。比如一般膝蓋以及手肘的部位，這些部位因為角質層較厚加上新陳代謝慢的原因很容易讓這些部位變得粗糙厚重，而磨砂膏的質地和工作原理可以輕鬆的將這些地方的面板重新變得嬌嫩起來。
磨砂膏的使用其實並沒有一個規定的使用範圍，它的作用就是通過摩擦讓面板變得更加光滑，有一些部位很容易長出粉刺所以這個時候利用磨砂膏的摩擦原理讓這些部位的面板變得更加潤滑，那麼這些部位也就不容易再長出粉刺了。
磨砂膏在使用的時候頻率不可以過高，一般兩週左右使用一次即可，如果頻率過高的話還會造成面板角質層的擦傷，一般磨砂膏更加適合油性面板及混合性肌膚使用，這些部位肌膚出油旺盛新陳代謝的速度很快，所以很容易讓面板的角質層過厚，這個時候就可以使用磨砂膏來讓面板的區域性角質層被磨擦掉，過敏性面板或者是長痘痘的部位不適宜使用磨砂膏，因為磨砂膏經過摩擦之後會讓面板受傷甚至感染。
另外在面板敏感的情況下如果皮膚上有死皮的話也不適宜用磨砂膏的方式去死皮，這樣的方式容易讓面板越發輕薄極容易敏感受刺激，所以使用磨砂膏的次數和使用的面板型別要慎重。
