桑拿可以WT什麼意思

桑拿可以WT是指蒸桑拿的溼蒸方式，一般的桑拿分為幹蒸和溼蒸兩種方式。

桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到60℃以上。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆幹蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。