1、可以直接使用PS改，開啟PS主頁面，開啟想要變成頭像的圖片進行設定。
2、開啟PS之後，在視窗的上方可以看到影象選項卡，點選之後在下拉選單中找到調整選項，點選選擇這個選項，在右側會彈出一個選項框，在選項框的最下面有個“去色”，點選選擇。
3、接著你就可以看到自己的圖片變為了灰色，然後點選視窗的第一個選項卡“檔案”，在下拉框中選擇儲存為Web所用格式。
4、選擇格式為JPEG，選好之後進行儲存，然後再設定頭像就可以了。
5、不用PS的話，可以用手機拍照功能中的濾鏡也是可以的，濾鏡選擇黑白，如果手機相簿編輯濾鏡人像裡沒有黑白，就選擇柔灰，做出來的效果也是可以的，最後還是把對比度和飽和度調到最低徹底。
