怎樣挑選青木瓜

挑選青木瓜時應注意以下幾點：

1、如果青木瓜蒂頭是綠色，稍微擠壓可導致汁液流出，可說明青木瓜新鮮；

2、可用手拿起青木瓜，如青木瓜相對較重，則說明青木瓜汁液充足，營養價值高；

3可挑選相對圓潤的青木瓜，通常圓潤的青木瓜瓜籽的含量減少；

4、可用手按住青木瓜的中間部位，如果青木瓜不凹陷，證明裡面沒有腐爛；