一片式齊腰襦裙先穿上襦繫帶，套入裙子，將後片裙子的繫帶繞到胸前繫住。提起前片蓋住後片的帶子，將前片的帶子繞到背後交叉，交叉後繞回前面。繞回來之後，到胸前繫住，就行了。
齊胸襦裙是對隋唐五代時期特有的一種女子襦裙裝的稱呼。漢服的裙襬一般都是比較大的，裙長長一些的齊胸可以更好地展示它的裙襬，看起來更好看一些。齊胸對於身材的限制還是比較大的，個子低一些的姑娘和圓潤一些的姑娘穿起來都比較顯孕。
如果不喜歡穿齊胸襦裙，那就選擇齊腰吧，常見的齊腰襦裙有對襟和交領這兩種型別，交領在風格上會更加利落一些，比較適合春秋兩季比較涼爽的時候，走帥氣風的小姐姐來穿著。對襟相對來說就比較清新淑女一些，比較適合性格軟一些的姑娘，也比較適合夏天穿。
