1、系統出現問題
2、主機板有問題，主機板工作不正常
針對以上原因，建議您嘗試以下方式來搞定問題：
1、檢視你的軟體是否存在不相容的問題。經常引起宕機的軟體可以解除安裝，看看解除安裝後是否還存在宕機現象。
2、你可以嘗試一下重置您的系統管理控制器(SMC)和非易失的隨機訪問儲存器(NVRAM)，檢視是不是系統的問題。
重置SMC：關機並連線電源，同事按下Shift-Control-Option鍵和電源鍵，鬆開所有按鍵，開機。
重置NVRAM：關機，開機聽到啟動聲的同時按下：Command()-Option-P–R這四個鍵，一直到電腦重新啟動後鬆開。
3、重新安裝你的MacOS系統：重新啟動你的Mac，在啟動時按下Option-Command-R，並在看到Apple標誌時鬆開，重新安裝你的MacOS系統。
4、如果以上方式嘗試後，依舊搞定不了你的Mac頻繁宕機的問題，則考慮是因為主機板工作出現問題，需要對主機板進行檢修。
