空調睡眠模式，就是指在晚上睡覺的時候，空調也啟動執行的一種執行模式。在晚上自動每二小時升高一攝氏度。可以起到省電的效果，而且也更加舒適。睡眠模式減少環境溫度與設定溫度的差值，讓壓縮機容易停機，達到省電目的。
睡眠模式還會同時將風速自動調到最小，防止大風量吹人，同時內機的噪音也最小。這種模式比較好的地方在於，它的空調的溫度是會根據當晚房間裡面的溫度來自動升高降低的。
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有的朋友晚上熱起來一開空調就是十幾度，如果不開睡眠模式的話晚上溫度降低了會著涼，而且長期把空調溫度調的太低，對空調的長久使用期是有一定影響的。
這種模式既省電又能保證空調的質量，又能夠保證大家在晚上睡覺的時候，身體不會因為空調的溫度而受到任何影響，所以在此建議大家夏天晚上睡覺如果要開空調，最好選擇睡眠模式。
如果空調處於制熱執行模式，則在睡眠方式下運轉1小時後，設定溫度降低2℃，再運轉1小時後再降低3℃。當運轉總時間達8小時後，空調將停止運轉。在8小時內共降低5℃。
