吃飯吧唧嘴如何克服

吧唧嘴指的是吃東西時嘴發出聲，這是一種不符合飲食禮節的行為。吧唧嘴特指混合了唾液的食物在狹小的口腔空間被擠壓、攪拌時發出的聲音，是咀嚼食物時上下頷或者上下脣的頻繁接觸、分離時發出的一種"咂、咂"聲，屬於噪音的一種。

但是有些人吃飯的時候會出聲音，比如大聲的吸溜麵條，吭哧吭哧的往嘴裡扒拉飯，這些並不屬於吧唧嘴。其實就是因為習慣問題，吧唧嘴的人習慣於用嘴部的肌肉帶動牙齒咀嚼，而沒有吧唧嘴的人只是單單用牙齒咀嚼，最快改掉吧唧嘴的方式就是咀嚼的時候閉上嘴脣並且放慢咀嚼速度。