隱形眼鏡弄不出來怎麼辦

長時間佩戴隱形眼鏡，淚液中的蛋白和油脂會在鏡片內側沉積，蛋白有一定粘性的，因此要認真清洗鏡片，減少戴鏡片的時間，一般普通軟性隱形眼睛最好不要超過8小時。

隱形眼鏡摘除的方法：洗手後眼睛看著鏡子，輕微向上看，以左手食指右手中指拉開上下眼皮，注意眼睛不要眨。右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。

可以在眼裡滴些眼藥水，這樣會更加好取一些。

必要時就診當地正規醫院眼科在醫生幫助下取出。