黃河九曲第一灣海拔高度3600米。黃河首曲全長500多公里，間寬40多公里，橫跨木西合、阿萬倉、齊哈瑪、採日瑪四個鄉鎮，最彎處為採日瑪鄉，在這近1萬平方公里的草原上群山巍峨，雪峰高聳，牧場遼闊，水草豐美，除出產馳名的河曲馬、尤拉羊和虹鱒魚外，還生息著許多珍貴的野生動物。
九曲黃河第一灣位於四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區，從若爾蓋驅車大約61公里，經過唐克鎮，唐克鎮以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。
