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1選擇適合自己的雪板。
雪板要比自己的身高短10釐米到15釐米,初學者要選擇較短的雪板。
2、選擇舒適的服裝。
初學者在雪場會消耗大量體能,一套合適的服裝尤為重要。
3、穿戴手套和襪子。
手腳保持乾爽對滑雪也非常重要。
4、穿戴護具,和目鏡。
對於初學者,護具要穿戴頭盔,護膝和護臀。
5、選擇合適的場地。
初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反覆練習提高後再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。
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