1、鏡片正反面請分辨鏡片形狀，正圓形即是正面，若鏡片邊緣向外翹起即是反面。
2、清潔雙手後，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，然後將鏡片附著於角膜中，然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上。雙手中指徐徐放鬆眼皮。充分扒開上下眼瞼，使鏡片有足夠的空間入眼。
3、注意，保持戴鏡手指乾燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。
4、快速摘隱形眼鏡的方法：雙手洗淨後，眼睛看著鏡子，以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。
5、洗淨雙手，用手指將下眼瞼掰向下方，拇指和食指將隱形眼睛摘下即可，摘下之後應及時清洗乾淨。
6、洗完手後必須晾乾手上的水份，摘鏡時，眼睛儘量往上看，用食指輕拉下眼瞼，另一隻手的拇指和食指輕擠鏡片中下部，將鏡片取出。
