自行車怎麼騎

選擇學自行車的路面也要平坦，這樣練習起來也會更快的成功。騎自行車開始先踩踏板，先一隻腳踩上去，另外一隻腳在地面往後不停的挪動，在把另一隻腳抬起來，踩在踏板上，手抓好把手，慢慢踩著踏板騎一回。坐上自行車，注意先收縮小腹，再把骨盆有立起的感覺，把背彎曲成拱型，扶車頭的手肘部稍微彎，抬高腳裸踩腳踏板。