1、提神醒腦。薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，如薄荷糖，可刺激中樞神經，除勞氣、解困乏，更使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。
2、發汗解熱。內服少量薄荷具有興奮中樞神經系統的作用，可通過末梢神經使面板毛細血管擴張，促進汗腺分泌，增加散熱，故有發汗解熱作用，服少量薄荷油，也具有發汗、解熱和中樞興奮作用。出現風熱感冒症狀的人可以服用少量薄荷。
3、消炎驅蟲。薄荷中含有薄荷醇，具有消炎止痛的作用。對於蚊蟲叮咬過的面板有脫敏、消炎和抗菌的作用，同時還對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
