所謂的早上喝陰陽水是什麼意思

陰水：經過一晚上晾涼的水，因為晚上屬陰，涼水也屬陰，所以算陰水。陽水：剛剛大火煮沸的開水。將這兩種水混合就是所謂的陰陽水了。早上空腹喝這種混合的陰陽水有助於清腸胃排宿便，喝的時候要注意，差不多800cc的水在1小時內喝完，喝的時候要大口大口的喝。因為大口喝水水是進入大腸，幫助排便的。小口喝水水進入膀胱，促進排尿。